Saber respirar
LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN EN NUESTRA SALUD No somos pocos los que respiramos de forma inadecuada sin ni siquiera darnos cuenta. Una correcta forma de respirar es fundamental para prevenir un empeoramiento de nuestra salud y un agotamiento innecesario al practicar deporte. Existen diferentes tipos de respiración Respiración abdominal: es la más correcta de … Leer más
