Consejos para hacer snorkel

Consejo para hacer snorkel

CONSEJOS PARA HACER SNORKEL Aprender a hacer snorkel es una manera sencilla de poder pasarlo bien los días de mayor tranquilidad del mar, además de ser bastante más barato que otros deportes acuáticos. Por ejempo, un kit básico de aletas, gafas y tubo lo puedes encontrar por menos de 50€, y para empezar nos vienen … Leer más

Saber respirar

pulmones

LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN EN NUESTRA SALUD No somos pocos los que respiramos de forma inadecuada sin ni siquiera darnos cuenta. Una correcta forma de respirar es fundamental para prevenir un empeoramiento de nuestra salud y un agotamiento innecesario al practicar deporte. Existen diferentes tipos de respiración Respiración abdominal: es la más correcta de … Leer más

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