Todo lo que debes saber sobre las cremas solares, sus peligros y cómo utlilizarlas

Vamos a explicarte todos los secretos que debes saber sobre las cremas solares. ¿Caducan?, ¿brocean?, ¿frecuencia de uso?, ¿spf?, ¿horas pico?, etc.



Portada de tienda surfera

¿Con qué frecuencia debo aplicarme la protección solar?

Lo ideal es media hora antes de tomar el sol, la crema solar necesita tiempo para adherirse a las capas de la piel y que haga bien su función.

¿Cuánto protector solar debo usar?

Hasta que hayas aplicado crema en todas las partes de la piel que puedan estar expuestas, normalmente siempre es menos de una cuchara sopera pero evidentemente depende del volumen corporal de cada uno.

¿Cuál es el spf que debo utilizar?

Mínimo factor 30, pero cuanto mayor sea su calificación más protección para tu piel.

¿Me puedo poner moreno con un buen protector solar?

Partiendo de la base que el bronceado es indicio de daño en la piel y que debes cuidarla al máximo, ningún protector evita al 100×100 que los rayos solares lleguen a nuestra piel, por lo que todos permiten que nos bronceemos con la única diferencia de los días que necesitaremos para conseguirlo según su grado de spf.

Ejemplo, una persona con protección spf 50, tardará más días que una que utilice factor 30.

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¿La loción waterproof dura más tiempo?

Algunos protectores solares dicen que son resistentes al agua, pero todos los protectores solares acaban eliminándose, así que vuelve a aplicarlo al menos cada dos horas.

¿Importa mi tipo de piel?

Sí, muchos protectores solares son grasientos e inadecuados para pieles grasas o propensas al acné, que requieren formulaciones más ligeras. 

¿Sólo lo necesito en las horas más fuertes de sol?

Las horas más peligrosas suelen ser de 11 a 16, que es cuando el sol se encuentra más arriba. Podemos resumir que en estas horas es imprescindible y en el resto de horas es sensato y muy recomendable.

Cabe recordar los daños que sufre nuestra piel, desde el envejecimiento al cáncer de piel, pasando por otros daños.

Tablas que te pueden interesar:

¿Puedo usar las cremas solares del año pasado?

Seguramente no, verifica las fechas de vencimiento, ya que los filtros solares pierden su potencia con el tiempo.

Los expertos recomiendan mantener los protectores solares fuera del sol, incluso guardarlos en el refrigerador cuando no lo estés usando.

¿Estando nublado, necesito echarme protección solar?

Está comprobado que entre un 30 y un 40% los rayos UV atraviesan las nubes con el día totalmente nublado.

¿Por qué el cuero cabelludo es un problema?

En la mayoría de los casos les ocurre a hombres con poco pelo, que descuidan la protección del cuero cabelludo, pudiendo desarrollar queratosis solar y cáncer de piel en esta zona tan delicada. 

Esta parte de la cabeza es la que está más expuesta a la mayoría de los rayos UV.

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¿Debo ponerme protector solar si uso una sombrilla?

Estar a cubierto con una buena sombrilla es lo más inteligente que puedes hacer, sobretodo de 11 a 16h, pero si estás en una playa de arena (refleja la radiación), debes echarte tu protección solar de forma habitual.

Si te gustó este post de todo lo que debes saber sobre las cremas solares, te puede interesar cómo elegir las mejores.

Más info en la Wiki sobre los rayos UV.

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Un saludo y nos vemos en la playa.

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